アダルトチルドレンを解消するには「産んでくれてありがとう」の感謝の気持ち

命とは大切であり、かけがえのないものです。産んでくれたことに感謝し、そして自己を大切なものとして考えましょう。

産まれてきたことには意味はあります。あなたも他の人も大変すばらしい存在です。

自己を愛しましょう

自己を愛せない人は他人を愛することも難しいです。自己を愛し、他人を愛しましょう。多くの方を愛せる方は、多くの方を幸せとする力もあります。

拒絶・否定とすることよりも、受け入れるということを難しいとする方もいるでしょう。誰もが容易にできることではないのです。

できないことを非難とすることはやめましょう。非難することで、前進ではなく後退としてしまいます。

常に前進とは難しいかもしれません。二歩進んで一歩後退ということもあるでしょう。それでも一歩は進んでいます。

少しでも前進となればよいのです。自己のペースで確実な前進を成功としましょう。

生命の奇跡、命の尊さを実感としましょう

命の誕生とは尊いものであり、それには意味があります。命を重く感じ、自己の存在をより強く感じましょう。

何事も答えとは一つではなく、結果も一つではありません。決まった答えや結果に結びつかなくともそれを重くとらえる必要はありません。

何事も重くとらえ考えることが自己を追い詰める要因ともなるでしょう。重くとらえず、結果は過去に戻り変更とすることはできないのです。

なぜそういう結果となったのかを考えましょう。何度も同じことをするのはよくないことではあります。

しかし同じことをしてしまっても、責める必要はありません。何度もなぜそういうこととなるのかを考え、反省し改善策をまた考え実施するのです。

より的確な方法が見つけられればそれで完結とできるでしょう。諦めず考え実施しつづけるこれが大切であり、重要です。

そしてそれが成長へとつながるのです。成長とは、改善・解消の一つです。より快適に生活とする一歩でもあるのです。

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