毒親の特徴とは?アダルトチルドレンと関連性があるの?

最近になって耳にするようになった言葉の一つに毒親というモノがあります。勿論毒親にしろアダルトチルドレンにしろずっと前から存在していたのですが、最近になってクローズアップされるようになったというだけです。

毒親どはどのような親のことなのかその特徴についてと、毒親とアダルトチルドレンの関連性について、毒親から開放される為の方法について紹介していきます。

毒親とは一体どのような特徴があるのか

毒親の一般的なイメージとしては子供に暴力を振るう親、育児放棄をする親、性的虐待をする親といったモノだと思います。勿論これらの親も当然毒親に含まれますが、ステレオタイプの毒親だけではなく広い意味で子供の人生に対して悪い影響を与える親はすべて毒親をいうことが出来ます。

そして現代社会において核家族化、少子化の原因もあり毒親というのは増加傾向にあります。親と子供の関係は家庭という集団の小さな集団の中で子供が小さい程親の力、影響力は大きくなります。

本人が正しい、子供の為と思っていても自分の価値観を押し付ける親というのは毒親と言えます。

毒親とアダルトチルドレンの関係

アダルトチルドレンの定義としては機能不全家庭で育った為に成人後も内心的なトラウマを持つ人と言えます。つまり機能不全な家庭というのは虐待だったり育児放棄だったりが行われているケースが一般的で、そんな親は毒親ということが出来ます。

毒親に育てられた子供が必ずしもアダルトチルドレンになるとは限りません。ですが毒親に育てられた場合は何かしら育児方法に問題があるケースが多くアダルトチルドレンではなくても、情緒不安定であったり、自己否定が強いなどの影響が見られるケースが多いのが現状だと言えます。

毒親から完全開放される為の対策とは

アダルトチルドレンを改善する為には当然毒親から完全開放されることが大前提となります。この場合ただ物理的に距離をとればいいといった事ではなく、精神的な支配から逃れることが重要です。

その為の第一歩としては自分がアダルトチルドレンであることを認めることが大切だと言えます。また親と自分が精神的に独立した存在である事を両者が理解する必要があります

ただ毒親の考え方を矯正するのは非常に困難なことですから、徹底的に拒絶をして絶縁してしまうのもひとつの手だと言えますし、毒親自身の親も毒親といった連鎖に陥っているケースも少なくないので、自分の所で連鎖を断ち切り自分の子供に対しては親と同じように接することはないようにしましょう。

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