虐待のあった家庭で育ったこどもとアダルトチルドレンの関係

虐待の種類には、身体的・精神的・性的といったものがあります。その行為に対して恐怖や不安を感じること場合もあれば、それを親の愛情ととらえる場合があります。

恐怖や不安に過剰に反応とし、成人となった場合でもそれを過剰に避けようとする傾向があるようです。自身のことでなくとも、周りでそのような状況に遭遇となった場合、過剰に反応し感情を乱したり、時にはパニックとなる場合もあるようです。

その感情の高ぶりをコントロールとするために、自己が逆に暴力的に変貌となったり、暴力が愛情の一つと考えてしまうことがあります。暴力が愛情の一つと考えてしまうといった傾向は、性依存へと発展する場合もあるようです。

アダルトチルドレンになりやすい性格は?

アダルトチルドレンになりやすい性格には、

  • 周りの期待に過剰に応えようとする頑張り屋さん
  • 自己にどのような方法でも関心をもって欲しいと思う方
  • どのような場合でも、ふざけて状況をごまかそうとする方
  • 自身の意思をほとんど言わない方
  • 他人のことを自己の事として捉える方
  • 他人の苦しみに対して、慰め励ますといった方
  • 親気質で世話をやくのが好きな方
  • ひきこもりで他人を寄せ付けないといった方
  • 自己の意思より、他人の意思を尊重とする方

などが当てはまります。正反対の特徴が重複とする場合もあります。

他には、感情の起伏が激しい方、人見知りな方、白黒をはっきりとしないと気が済まないといった方など過剰な感情の方はアダルトチルドレンの傾向があるといえる場合があるようです。克服とするには、幼少期を変更とすることは難しいことではありますが、自身の状況を客観的に考えることで回復となることもあります。

アダルトチルドレンから回復するには?

回復とするには、やはり幼少期の記憶とは根強いものであり、大変時間がかかるものであります。焦りは禁物であり、偏りを改善することが大切であり重要です。そして考えとは、一つではなくさまざまにあるということを受け入れるということが必要であり、大切であります。

回復方法はさまざまであり、環境の変化で回復となる場合もあれば、方法も自己に最適とするものはさまざまなのです。より自身に最適とする方法を見つけ、実践とすることがアダルトチルドレン回復の近道となることでしょう。

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