自慢話が止まらない病!?自己愛性パーソナリティ障害の取説

「スタバで休憩中の写真に彼氏らしき人の手」「子どもの送り迎えに写っている車が高級車」など、SNSで本当に自慢したいことをさりげなく写真に紛れ込ませておく「間接自慢」が話題になってます。

自慢したい気持ちの裏には羨ましがってほしい気持ちが隠れていますから、見ていてあまり気持ちのいいものではありませんね。SNSの「間接自慢」に限らず、飲み会で上司や先輩の自慢話に付き合わされてうんざりした経験が皆さんにもあるでしょう。

でも、気持ち良さそうに自慢話ばかり披露している人だって苦しんでいるケースもあるんです。

その自信はただの過信かも?自己愛性パーソナリティ障害とは

「人に誉められたい」「尊敬されたい」「特別な人だと思われたい」。そんな気持ちは誰でも少なからず持っているもの。その気持ちが強すぎて「自分は偉人、他人は凡人!」と極端なまでに思い込み、他人に対する思いやりが欠けてしまう人たちがいます。

大きくても小さくても実際の経験で得られた手応えは自信となりますが、経験がないにも関わらず自信満々なのは単なる過信です。その高すぎるプライドのせいで人間関係に馴染めず生きづらさを感じる状態、それが自己愛性パーソナリティ障害です。

    <5つ当てはまると要注意!自己愛性パーソナリティ障害の特徴9つ>

  • 自分の重要性に誇大な感覚がある
  • 限りない成功や権力などの空想にとらわれている
  • 自分は特別な存在で、地位の高い人にしか理解されないと信じている
  • 過剰な賞賛を求める
  • 特別扱いされることを理由なく期待する
  • 自分の目的のために他人を不当に利用する
  • 他人の気持ちに共感できない
  • 他人に嫉妬したり、自分に嫉妬していると思い込む
  • 傲慢な行動や態度を取る

このような特徴を持つ自己愛性パーソナリティ障害を一言で説明すると、自分が賞賛されることに強く執着している性質といえます。

自己愛性パーソナリティ障害の特徴に思い当たる!これって問題あり?

自信を持つことは悪いことではありませんし、大人だって時には誰かに誉めてもらいたいもの。自己愛性パーソナリティ障害の特徴に2~3個当てはまったからといって、精神面に問題があるというわけではありません。

ただし、「空想上の偉大な自分」と「現実の地味~な自分」に大きなギャップがあり、それが原因で人間関係がうまくいかないと感じているなら注意が必要です。

うつ病の原因になることも!自己愛性パーソナリティ障害6つの問題点

一見すると自信満々に見える自己愛性パーソナリティ障害の人たちには、プライドの高さゆえにこんな問題を抱えることがあります。

本当は自信がなくて小心者だったりする

彼らの自信の源は誇大化した空想上の実績です。例えるなら、当たってもいない宝くじを自分がお金持ちであることの根拠にするようなもの。実態のない自信なので、あっさりと崩れてしまうこともあります。

欠点を指摘されると脆い

自分は完璧な人物だという思い込みがあるので、間違いや欠点を指摘されることを極端に嫌います。自分を非難した人を敵視したり、逆に過剰なまでに落ち込むことがあります。

引きこもりの原因となる

失敗や欠点が発覚することを恐れるあまり、社会との関係を断ち切って引きこもりとなるケースもあります。

他人の忠告に聞く耳を持たない

「私は天才であるため、凡人の忠告など聞くに値しないのであーる」というわけで他人の話に耳を貸しません。他人のアドバイスを素直に聞けないので、なかなか結果が出ない現実の自分にギャップを感じてしまい悪循環に陥ります。

セクハラ・モラハラ・DVに走る

自分の方が上位であることを相手に思い知らせるためなら、力でねじ伏せることも厭いません。自分より弱い者を攻撃する性質がエスカレートすると、暴力的な手段を取ることもあります。

うつ病の原因となる

空想上の「偉大な自分」と「現実の自分」のギャップが大きくなりすぎると、精神のバランスが崩れてしまいます。事実、うつ病と診断された方の2割近くに自己愛性パーソナリティ障害の特徴が見られます。

欠点だけとは限らない!自己愛性パーソナリティ障害向きの職業とは?

自信過剰で傲慢、そして自分勝手。スポーツ漫画の中に一人は出てきそうなキャラクターの彼ら。確かにチームプレイには向いていない面がありますが、自信や繊細さ、妥協しない姿勢といった良い面が現れると、アーティストとして才能を発揮するケースがあります。

    <自己愛性パーソナリティ障害といわれているアーティスト>

  • 三島由紀夫(小説家)
  • 太宰治(小説家)
  • ヘルベルト・フォン・カラヤン(指揮者)
  • サルバドール・ダリ(画家)
  • ココ・シャネル(ファッションデザイナー)

豊かな才能を後世に影響を与えるほどの実績で証明して見せた彼らにとって、自己愛性パーソナリティ障害の症状は、その才能と共に与えられたものといえます。

深入りは禁物!自己愛性パーソナリティ障害の人との接し方

自信に満ち溢れているように見え、初対面の人には優秀な自分をアピールするため意外にも第一印象は良いことの多い自己愛性パーソナリティ障害の人たち。お付き合いを深めていくうちに、最初は気付かなかった頑固、傲慢、自分勝手な面が見えてくることがあります。

家族・上司・先輩・ママ友など身近な人に、自己愛性パーソナリティ障害の傾向が見えたときにはどう対処するのがいいのでしょうか。

話し合いでの解決は不可能

つい「あなたのそういう傲慢なところがダメなんだ」と言ってしまいたくなりますが、批判されると逆上して余計に聞く耳を持ちません。自己愛性パーソナリティ障害の人に限ったことではありませんが、話し合いによって相手の性格が変わることはほぼ不可能と知っておきましょう。

嫉妬されないようにする

相手の自慢話に対抗して、より大きな自慢話で対抗したくなるときもありますよね。それ、自分が一番じゃないと気が済まない自己愛性パーソナリティ障害の人に対しては絶対にやってはいけません。なぜなら、小さな嫉妬から攻撃対象になるのが目に見えているからです。

学歴・職業・収入はもちろんのこと、家や車、腕時計やバッグなどの持ち物。子どもの成績に、果ては飼っているペットに至るまで、気をつけていても嫉妬の対象はいくらでもあるものです。

一定の距離を保つ

自慢話にお付き合いして誉めてあげると、嫌われることは避けられます。でも、それでは精神的に辛いですし、いつの間にか主従関係が出来上がってしまいます。

他人を不当に利用するのも特徴のひとつですから、近付きすぎは禁物です。自分に従う人と見なされてしまうと、思わぬ面倒に巻き込まれてしまいますよ。

自己愛性パーソナリティ障害のまとめ

    <こんな人は注意>

  • つい自慢話ばかりしてしまう
  • 自分は「特別な人」と信じている
  • 現実を無視した成功を空想している
  • いつも特別扱いしてほしい
  • 誉められたい気持ちが強い
  • 他人の気持ちに共感できない
  • 他人の成功を素直に喜べない
  • 傲慢に振る舞うことがある
    <自己愛性パーソナリティ障害の問題点>

  • 本当は自信がなくて小心者
  • 欠点を指摘されると脆い
  • 引きこもりの原因となる
  • 他人の忠告を聞かない
  • セクハラ・モラハラ・DVに走る
  • うつ病の原因となる
    <自己愛性パーソナリティ障害の人との接し方>

  • 話し合いでは解決しないことを知る
  • 嫉妬されないようにする
  • 適度な距離を保つ

誉められれば都合よく利用する、反論されれば一方的に恨む、気分の浮き沈みが激しい自己愛性パーソナリティ障害の人たち。もし身近にいたら、その人とのお付き合いは慎重にならざるを得ませんし難しいものとなります。

自分以外のことには興味がなく、ある意味究極の自己中といえる彼らと接するときには、つかず離れず適度に距離を取ることが大切です。

アダルトチルドレンの連鎖から抜け出したいあなたへ

アダルトチルドレン卒業セミナー:境界線と自分軸【動画配信版・DVD版】

「アダルトチルドレンは、必ず克服できる!」
アダルトチルドレンを生みだす機能不全家族は親から子、子から孫へと世代間で連鎖していきます。あなたが家族から心の傷を受けて育ったことはあなたの責任ではありません。あなたの出来ることは心を癒すことです。あなたが心の傷に向き合い、癒すことが出来れば、あなたは人生の幸せを感じることが出来、あなたの子供にもいい影響があります。

感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ

「アダルトチルドレンの生きづらさを解消できる!」
仕事、家庭、育児などで人間関係がうまく行かないことから、運が悪い、自分は不幸だなんて思う悩みまで自分で解決できる12ステップになっています。本来の自分を取り戻して生きづらさから解放されたいあなたにお勧めです。

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ