インナーチャイルドが人生に与える影響は?「ネガティブ」に要注意!

自分の心の中に住んでいる小さな子ども、所謂「インナーチャイルド」は、時に人生に大きな影響をもたらします。「インナーチャイルド」は心の傷(トラウマ)を表すものですが、それが癒されないと、長い人生の中で苦しむことになったり、辛い思いをしたりすることが非常に多いものです。

それから逃れるためには、「インナーチャイルド」を癒すことが必要不可欠になります。「インナーチャイルド」を癒すことで、心の傷(トラウマ)は回復し、その後の人生が生きやすく、幸福なものになります。

そこでこちらの記事では、「インナーチャイルド」が人生にどのような影響を及ぼすのか、また、「インナーチャイルド」を癒すことでどのような効果が得られるのか、具体的な「インナーチャイルド」の癒し方まで解説します。

インナーチャイルドとはどんなもの?「幼少期の体験」に注目!

この項では、「インナーチャイルド」とはどのようなものなのかを解説します。

インナーチャイルドとは?

「インナーチャイルド」とは、自分の心の中に住んでいる「幼少期の自分」です。この「インナーチャイルド」が傷付いていると、様々なことで苦しんだり、辛い思いをしたりすることになります。

インナーチャイルドが傷つく原因は?

「インナーチャイルド」が傷つく原因は、「幼少期の体験」にあります。幼少期に、親から虐待を受ける、あるいは過干渉を受けるなどと言った辛い思いをすると、それがトラウマとして刷り込まれてしまいます。

早い段階でこれを癒すことができないと、大人になってもそれを引きずることになり、「アダルトチルドレン」と呼ばれる状態になってしまいます。

インナーチャイルドはどんな影響を与えるの?「ネガティブ」に注意!

この項では、「インナーチャイルド」が人生にどのような影響を与えるのか解説します。

インナーチャイルドは性格にどのように影響するの?

インナーチャイルドは、性格に大きな影響を及ぼします。例えば、インナーチャイルドに影響された性格としては、下記のようなものが挙げられます。

    <インナーチャイルドに影響される性格>

  • 怒りっぽい
  • 愚痴が多い
  • 気持ちが満たされない
  • 攻撃的
  • 自分が嫌い
  • いつも不安や悲しみを抱えている

このように、ネガティブに作用する傾向が非常に強いです。

インナーチャイルドが影響を及ぼす関係は?

インナーチャイルドは、人間関係にも大きな影響を及ぼします。特に親子関係や夫婦関係、友人関係といった親しい場所への影響が非常に大きいです。

人間以外にもある?インナーチャイルドが影響を及ぼす様々なもの!

この項では、性格や人間関係以外に「インナーチャイルド」が影響を与えるものについて解説します。

人間以外にも「インナーチャイルド」は影響を与える!

「インナーチャイルド」は心の傷ですので、人間関係や性格形成に大きな影響を及ぼすのは、至極当然と言っても過言ではありません。しかしそれ以外にも、「インナーチャイルド」は大きな影響を与えるのです。

人間以外に「インナーチャイルド」が影響を与えるものは?

人間以外に「インナーチャイルド」が影響を与えるのは、仕事のやり方お金の使い方です。「インナーチャイルド」が深い傷を負っている場合、「~であるべき」という思考が非常に強くなります。その影響が、仕事のやり方を押し付けることにつながったり、お金の使い道に現れたりします。

インナーチャイルドを癒すとどんな影響があるの?「性格」が変わる!

この項では、インナーチャイルドを癒すことで人生にどのような影響があるのかを解説します。

インナーチャイルドを癒すことでどんな影響があるの?

「インナーチャイルド」を癒すことで、人生は大きく変わります。特に影響があるのが「性格」です。「インナーチャイルド」は、元々人格形成に大きな影響を与えています。「インナーチャイルド」が受けた傷は、ネガティブな方向に作用することが多いです。よって、その傷を癒すと、性格がポジティブな方向に変化する傾向が強いです。

具体的にはどんな性格になるの?

「インナーチャイルド」が癒されない状態だと、自分のことばかりに気が向いてしまいがちですが、「インナーチャイルド」が癒されると、周囲のことに目が向くようになります。

そのことで、他人の優しさや気遣いに気づくことができたり、様々な人の配慮や思いやりを素直に受け取ったりすることができ、感謝できるようになります。また、他人の欠点がより良い点にフォーカスするようになるため、おおらかな性格になります。

インナーチャイルドの癒し方は?「心の傷」を把握することが大切!

では、「インナーチャイルド」を癒すにはどのようにすれば良いかと言うと、「心の傷」を把握することが肝心になります。具体的には、「過去にどのようなことに傷ついたか」「そのときに自分は何を感じたか」ということを洗い出します。

その気持ちをしっかりと感じ取り、幼い子どもに話しかけるように、「辛かったね」「悲しかったね」と肯定してあげます。肯定してあげることで、「この感情を感じても良いんだ」と自分自身で気がつくことができ、感情を解放することができます。

インナーチャイルドの影響と癒し方は?心の傷を回復して性格美人になろう!

インナーチャイルドが人生に及ぼす影響と、インナーチャイルドが受けた傷の癒し方について解説しました。「インナーチャイルド」は「心の中にいる幼少期の自分」のことを指し、この「インナーチャイルド」は人格形成やから、仕事のやり方、お金の使い道などに大きく影響を及ぼします。

特に「インナーチャイルド」の「人格形成」に於ける影響は非常に大きく、「インナーチャイルド」が傷ついていると、愚痴っぽくなったり怒りっぽくなったりと、ネガティブな性格になってしまうことが非常に多いです。

これを改善し、優しくおおらかなポジティブな性格になるには、「インナーチャイルド」を癒すことが非常に重要です。過去に自分がどんなことで傷ついたか、そのときにどのようなことを感じたか思い返し、その気持ちを肯定してあげることで、その呪縛から解放されることができます。

自分の過去の傷に向き合う作業は非常に辛いものですが、「インナーチャイルド」の傷を引きずっていると、所謂「アダルトチルドレン」と呼ばれる状態に陥り、長い間苦しみ続けた結果、うつ病などの精神疾患を引き起こしてしまう可能性もあります。「もしかしたら傷ついているのではないか?」と思ったら、早めにその傷を癒すことが大切です。

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