鬱の原因は生い立ちにあった!アダルトチルドレンの人々の性格

アダルトチルドレン、という言葉を耳にするようになって随分経ちますが、はっきりと説明出来る人は少ないです。特にうつ患者の中には多くの「アダルトチルドレンである人」が含まれる、と言います。

そもそもアダルトチルドレンとはどういった人々を指すのでしょうか?また何故うつの原因になるのでしょう。

そもそもアダルトチルドレンとは

アダルトチルドレン」とは病名ではなくその人物の性格や人格を表します

そもそもの由来はアルコール中毒の親に育てられた子供の性格の傾向が非常に似通っていた為に付けられた名称です。そしてアダルトチルドレンとは子供という意味ではなく「子供時代に大人にならざるを得なかった」人達のことを指します。

子供時代を子供らしく生きれなかった人は大人になってもその性格に様々な問題が生じます。人を愛せなかったり、依存症を引き起こしたりと生涯に渡って苦しむことになります。

近年ではこの「アダルトチルドレン」に関する研究が進みました。知名度が広がったことで積極的にカウンセリングを受けることで回復し、新しい人生を歩み始める人も増えています。

アダルトチルドレンの親はアダルトチルドレン?

当然ですが、アダルトチルドレンを生み出すその親自身が幼少期に同じように育ってきた、という比率は非常に多いです。

自分が幼少期に愛情を表現されて育てられてこなかった為に、子供にもどう接してよいか分からないのです。その結果アダルトチルドレンの親がアダルトチルドレンという事になってしまいます。

特にアダルトチルドレンを治療する時に、過去を知り自分の幼少期に何が足りなかったかを知る事は非常に重要です。自分の中の育ってこなかった子供(インナーチャイルド)を育てる、というのはよくカウンセリングでも行われる治療法です。

しかし自分がアダルトチルドレンだったという事実を認めない親は多いものです。自分が未熟だった為に子供が苦しんでいる…とは誰も思いたくないです。

ただその親自身も人に愛されてこなかった為に苦しんでいる被害者であるとも言えるのです。親子でこの事実に対面することは、非常に勇気が必要でお互いに全てをさらけ出す覚悟で取り組まないと成功しません。

アダルトチルドレンになる原因は様々

同じ環境で育っても、全ての子供が将来アダルトチルドレンになる訳ではないようです。持って生まれた「性格」や「立場」等が微妙に影響しているようです。

例えば病気の兄がいる弟が、両親から見ると一人で何でも出来る素直な良い子だと思われていたとしましょう。両親は兄に付きっきりであまり構ってもらえず、寂しいと言う事も許されず幼少期を過ごしたとすれば将来アダルトチルドレンになる可能性はあります。もしくは母親がひどい依存症で教育という名目で全てを「支配」されている子供がいるとすると、本人の性格によってはやはりアダルトチルドレンになることがあるでしょう。

何が原因とははっきり言えないところがこの病気の難しい所なのですが、やはり「繊細」「生真面目」「素直」と言ったタイプが幼少期よりそういった大人にならざるを得ない環境で育つと将来症状になって現れることが多いです。

うつ病患者にはアダルトチルドレンが多い、という学説があるように何かしらの神経症や依存症などを抱えている人はアダルトチルドレンである事が多いです。

なぜなら子供時代の欲求や感情を多大に押し殺して過ごして来た為に自己を確立するタイミングが無く、自己承認が非常に低いという事に原因があります。

拒食症や神経症、依存症等を多く併発している人の過去を辿るとやはり子供時代に原因がある事が分かるそうです。もちろんうつ病等そういった病気は遺伝や生活習慣にもよる所が多く一概には言えませんが比重としては高いという研究結果が出ています。

うつ病の患者さんには「生真面目」で「責任感が強い」人が多いと言います。もし子供の頃から親に甘えることが許されない環境で育ち、責任感が強いゆえに我慢してしまう性格であったなら将来それがうつ病という違った形の弊害が出て来ているのかも知れません。

うつ病になった時に薬を処方してもらって治療するということも大事ですが、その原因が幼少期にあると思い当たるならカウンセリングを受けて過去を洗い出すという方法も必要なのです。

アダルトチルドレンの連鎖から抜け出したいあなたへ

アダルトチルドレン卒業セミナー:境界線と自分軸【動画配信版・DVD版】

「アダルトチルドレンは、必ず克服できる!」
アダルトチルドレンを生みだす機能不全家族は親から子、子から孫へと世代間で連鎖していきます。あなたが家族から心の傷を受けて育ったことはあなたの責任ではありません。あなたの出来ることは心を癒すことです。あなたが心の傷に向き合い、癒すことが出来れば、あなたは人生の幸せを感じることが出来、あなたの子供にもいい影響があります。

感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ

「アダルトチルドレンの生きづらさを解消できる!」
仕事、家庭、育児などで人間関係がうまく行かないことから、運が悪い、自分は不幸だなんて思う悩みまで自分で解決できる12ステップになっています。本来の自分を取り戻して生きづらさから解放されたいあなたにお勧めです。

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ