アダルトチルドレンは連鎖する?連鎖を止めるのはあなた次第! 女性 36歳 Mさん

連鎖をとめるのはあなたの力です。アダルトチルドレンで悩み続ける、子世代、孫世代まで連鎖とするのも、連鎖をとめるのも自己次第でしょう。

連鎖をとめるのは本当につらく、しんどいものです。しかしこの辛さを連鎖としてはいけません。できることなら自己でとめるべきです。

連鎖の鎖を自己で断ち切りる

連鎖の鎖を自己のみの力で断ち切るのは難しいことです。他の力を借りましょう。

他の力が集まれば、必ず断ち切ることも可能でしょう。他を信じましょう。信じれば必ず断ち切ることも難しくありません。

話しましょう

何も話さなければ、誰もわかってもらうことは難しいでしょう。話さずわかってくれないとおこるのは、怠慢であり傲慢です。求めるばかりでは解決につながらないでしょう。

言葉にする、気持ちを話すということは、大変なことです。全てを話すことは難しくとも、一部であれば話せるかもしれません。

少しでも話す勇気を持ちましょう。その先に、笑顔な生活がまっているのです。

みんなと一緒であれば大丈夫

連鎖を断ち切るのも自己だけではなく、みんなとともにであれば大丈夫です。

同じ悩みを抱えている方は沢山います。知識や経験が豊富とする方もいるのです。多くの意見をもとに、ともに連鎖を断ち切りましょう。

私たちは一人ではありません。恐れもみんなで分かち合えば、軽減とされます。少しでも軽減となれば、自己の負担も小さくなるものです。

こういうことの積み重ねが他との距離を縮めます。適度な距離間を保つことができれば、より快適な生活と笑顔を取り戻すこともできるでしょう。

ゆっくり、ゆっくり焦りは禁物です。辛い気持ちを早く解放としたいのは理解できます。

しかし、長く険しい道のりを一挙に解決とするのは困難なことです。一緒に一歩一歩解決としていきましょう。そして連鎖を断ち切っていきましょう。

私たちは多くの方と繋がっているのです。孤独を感じる必要はありません。他の暖かさを素直に感じましょう。

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