「トラウマ克服」の記事一覧

トラウマ克服には?少しずつ楽しいことを増やしていく!

アダルトチルドレンの人は自分が過去に受けた傷に苦しんでいます。それは決して簡単に克服することはできませんが、不可能ではありません。 世の中にある楽しいことを一つでも多く知っていき、それに没頭すればいいのです。苦しむ暇もな・・・

アダルトチルドレンのトラウマが恋愛に影響!幸せになるにはどうしたらいいの?

アダルトチルドレンと言われる人々が経験する人生の問題の多くは、子供の頃に経験したトラウマが原因となっています。 中でも親密な人間関係に関する困難はその最たるもので、その人が人生で感じられる幸福感を大きく損なってしまいます・・・

トラウマは克服できる?アダルトチルドレンのことを知ろう!

自分の心に引っかかって、悪い影響を与える記憶のことを、「トラウマ」といいます。トラウマは、「PTSD」と呼ばれる病的なものから、日常生活に大きく支障はないものの、その記憶があることで人間関係や、恋愛などに障害を与えるもの・・・

過去とサヨウナラ!アダルトチルドレンのトラウマ克服

アダルトチルドレンの人はトラウマを持っていることが多いです。親に虐待されたトラウマ、抑圧された育成環境のトラウマなど、様々なトラウマを持っている場合があります。 ここでは、そんなアダルトチルドレンの人を苦しめるトラウマに・・・

ACのトラウマは開放できるの?開放する方法があります!

アダルトチルドレンにトラウマが大きくかかわっていますが、ほとんどの人は多かれ少なかれトラウマのようなものを抱えています。 トラウマが大きくて強くて、日常生活に影響を及ぼすと生きづらさやアルコール依存症などの症状が出たりし・・・

アダルトチルドレンになったトラウマを探して向き合うには?

アダルトチルドレンは大人になっても精神的に未発達で幼いままの感覚でいる状態です。アダルトチルドレンになるケースは、そうなった原因と経緯があり、トラウマになって幼さを引きずっていることがあります。 そのトラウマを克服するに・・・

アダルトチルドレンのトラウマ克服方法とは?考え方の偏りを変えること!

アダルトチルドレンという言葉を耳にしたことはありますか? アダルトチルドレンとは、正常な家族として機能していない家庭で育った子どもが、大人になっても家庭環境の影響で生活し辛さを抱えている人々を指した言葉です。 自分では認・・・

アダルトチルドレンはトラウマの塊!トラウマを克服するためにすべきことは?

アダルトチルドレンは「トラウマの塊」です。子どものころから親に自己肯定感を低めるような様々な野蛮な仕打ちを受け、根強い自己嫌悪が大人になっても残り続けているのです。 人生で最初に出会う他者である親から、そのような仕打ちを・・・

他人の助けを借りてトラウマを解決する方法

トラウマを克服したいけれども、なかなか自分だけでは解決ができない、余計に辛い事を思い出してしまいうまくいかない…という場合は、専門家に相談をするというのもひとつの方法です。 相談をする窓口は、心療内科、神経科、精神科など・・・

トラウマを自分だけで解決する2つの方法は?

辛い経験にあっても、他人に話ができれば心が軽くなることもありますよね。 しかし、性的暴行や原因が当の家族など、トラウマの種類によっては家族や近い友人にすら話せないという状態で辛い思いをなさっている方もいます。 トラウマの・・・

アダルトチルドレンの連鎖から抜け出したいあなたへ

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「アダルトチルドレンは、必ず克服できる!」
何をやっても生きづらさが変わらない人へ自分らしく生きるためのプロの方法が公開されました。800人以上の生きづらさを感じたクライアントが改善した自分でできるアダルトチルドレン改善の方法が実践できます。セミナーやカウンセリングを受けたけど変わらない・改善できなかった人や漠然とした生きづらさを何とかしたい人におすすめです。

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仕事、家庭、育児などで人間関係がうまく行かないことから、運が悪い、自分は不幸だなんて思う悩みまで自分で解決できる12ステップになっています。本来の自分を取り戻して生きづらさから解放されたいあなたにお勧めです。
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