生きにくい?不要なプライドに心が縛られている可能性がある!

アダルトチルドレンの人は毎日に生きにくさを感じています。様々な原因がありますが、不要なプライドを抱えていることも大きいです。プライドが必要となることはありますが、自分を守るだけの悪いプライドはすぐに捨てるべきです。

恥をかきたくないという理由で生まれるプライドを持っていても、息苦しさを感じるだけです。まずは自分の気持ちを大切にして、時には思い切ってバカになってもいいと身構えましょう。

プライドが高い!根底にある気持ちは劣等感?

劣等感が強いと誰かからの否定を過剰に受け取ってしまいます。例え相手に悪意が無くても、自分の全てを否定されたと受け取ってしまい、その人を信用しなくなります。

そして自分自身の存在が否定されたと勘違いして、精神病にも原因になるケースがあります。しかし多くの場合はただの勘違いであり、またどうしようもなくなったら精神科でカウンセリングを受けてみましょう。解決のヒントが頂けます。

原因は否定された経験

過去に周りの大人や同世代の子ども達から否定されると、自己肯定感が持てなくなり、そして自分自身を守ろうと必死になります。しかし自分を守ろうとすればするほど苦しくなるので、まずはその気持ちを誰かにわかってもらうことが大事です。

相手の意見は気にしすぎない

意見を気にしすぎると行動ができなくなります。不安は誰にでもありますが、成功している人は常に周り以上に広い世界を眺めています。まずは視野を広めて情報を集めていけば、自然と正しい情報が身についていくので不安も和らぎます。

周囲の否定に腹が立つ?原因は無駄なプライド!

プライドを日本語で表現するならば自尊心または誇りです。自分を尊重する気持ちから生まれますが、それも行き過ぎるとただの妄想になってしまいます。結果、無駄なプライドに縛られて損な人生を過ごすことになるのです。

自分の至らない点を認める

『これを知るをこれを知ると為し、知らざるを知らざると為せ』という論語があり、自分が知らないことを知らないと認めることが、知るという本当の意味だと孔子は残しています。すなわち、自分の至らない点をきちんと認めることで、あえて発見できることもたくさんあるのです。

自己否定をしないように

プライドが高い場合は、その理想を実現できるように努力を重ねていけば、誰も非難することはありません。また成功した自分を誇りに思えるので、結果として自分の人生も豊かになります。自己否定をする前に、まずは自分のやるべきことをしてみましょう。

必要なプライドとは?自分の心が望んでいること!

本当の誇りとは自分の夢に向かって突き進む姿勢です。例え失敗を繰り返しても、立ち上がるという気概さえあれば人生は豊かになります。途中で休むことも必要ですが、きちんと努力を積み重ねていけば成功の可能性はどんどん上がるのです。

自分の好きなものを大切に

まずは趣味に没頭しましょう。自分の好きなことがあれば、それに関係する知識を深めることです。それを元にブログで記事を書き続ければ、アクセス数と信用を稼ぐことも可能です。好きなことで収益を得ることも充分にできます。

プライドを高めるには?挑戦をし続けていくこと!

そしてプライドを高めていくのであれば、まずは積極的に挑戦していきましょう。守りの姿勢ではなく、攻めの姿勢で取り組んでいくことで経験も積み重なり、また知識も増えていきます。そうすれば、周りからも尊敬の目で見られることでしょう。

失敗を恐れたりしない

プライドがあれば失敗を恐れることはありません。例え周りから笑われても、自分の中で上手く行かない方法を見つけたと考えれば、すぐに方向転換ができます。トライアンドエラーを繰り返すことで、自分自身も成熟した人間になれるのです。

人に教わって取り入れる

学校の勉強も教師に教わることが多い様に、新しいことを始めるのであれば教えてくれるメンターを探すことです。自己流でやっても上手く行かないことがほとんどなので、まずは基礎知識を身に付けましょう。同時に少しずつ知識を活かす行動すれば、より自分自身に身に付きます。

    <本当のプライドを高めるには>

  • まずは自分の心を思い切って休ませる
  • 楽しいと思ったことに没頭する
  • 周りに反対されても突き進む
  • わからない所があればきちんと勉強する
  • 失敗してもいいと開き直り、成功に向けて挑戦し続ける

周りの意見が気になる?優先すべきは自分の成果!

不要な常識に囚われていても幸せになれるとは限りません。世の中は日々変わり続けているので、周りと同じことをしても成功できるとは限りません。自分よりも上のステージに立っている人の意見を参考にして、成功のきっかけにしましょう。

最低限のルールは守る

当然ながら、反社会的な行為に及ぶのは駄目です。またいくら相手が失礼な言動を吐いてきたとしても、自分までもがそれに付き合う必要はありません。どうしても命の危機が及びそうになったら、警察や弁護士に相談しましょう。

生きにくさを手放すには?リスクを取ることも必要!

不要なプライドの原因は周りからの評価が大きいです。誰かに馬鹿にされたくないという自尊心によって視野が狭まっているので、少しでも心当たりがあればリスクを取ることも選びましょう。馬鹿になることで、あえて得られる経験もあります。

世の中で成功している人達も、きちんと勉強をした上で挑戦をしても望んだ成果が出せなかったことが多いです。そして自分と他人は違うと割り切って、自分の信念のまま突き進んだからこそ、世の中で活躍をしています。自分にできることから始めていきましょう。

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