「自己否定」の記事一覧

劣等感とアダルトチルドレンの関係は?心の傷が関わっている!

周りに優れた人がいると、自分はその人よりも劣っていると反射的に考えてしまい、次第に劣等感に支配されてしまいます・・・

自己非難に走る?アダルトチルドレンになっていることを考えて!

誰でも失敗をしては自分を責めてしまいますが、アダルトチルドレンの人は自己評価の低さが原因で過剰に自分を非難しま・・・

アダルトチルドレンは自己評価が低い?自分のことを褒めて!

アダルトチルドレンとは機能不全家族で育った子どもが成長し、何らかの傷を抱えたまま大人になった人のことです。大人・・・

自分をダメな人間と思う?好きなことでポジティブになっていく!

失敗を重ねたり、そして親や教師を始めとした大人に叱られ続けたせいで、子どもの頃に深い傷を負ってしまうと強いトラ・・・

自己否定の癖を改善するには?楽しいことに没頭しよう!

失敗をしてしまうと自分のことを責めてしまう人が多いです。ですがほんのささいなことでも自分を責めてしまう人もいて・・・

アダルトチルドレンは自己評価が低い?少しでもいいから実績を積み上げて!

様々な苦悩を抱えてしまい、それらの要因によって自己評価が低くなっている人がアダルトチルドレンの中にはいます。そ・・・

アダルトチルドレンが自己否定に走ってしまう理由は?解決法も!

アダルトチルドレンの人は、幼少期に愛情が十分に得られなかったことにより、周囲に順応性して見捨てられないようにと・・・

自己評価が低い人が自己評価を上げるには?4つの方法を紹介!

アダルトチルドレンの人は、家庭不和により傷を抱え、十分な愛情を得られなかったと考えてしまう場合が非常に多いです・・・

自己評価が低いとどうなるの?「自分はダメだ……。」を乗り越える!

「自分はまだまだダメだ」、という思いがあると自己評価が低くなります。はたからみると、こういった人は向上心があり・・・

自分はダメな人間?どうしても自分が認められない思考の癖5つ

アダルトチルドレンが考え方の癖として抱える特徴的なものの一つに自分を認められずに「ダメな人間」だと思い込みがち・・・

アダルトチルドレンの連鎖から抜け出したいあなたへ

感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ

「アダルトチルドレンの生きづらさを解消できる!」
仕事、家庭、育児などで人間関係がうまく行かないことから、運が悪い、自分は不幸だなんて思う悩みまで自分で解決できる12ステップになっています。本来の自分を取り戻して生きづらさから解放されたいあなたにお勧めです。
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